Po zabiegach na barku — np. artroskopowej rekonstrukcji stożka rotatorów, operacji niestabilności stawu ramiennego czy zabiegach w obrębie obrąbka stawowego — prawidłowo poprowadzona rehabilitacja ma duże znaczenie dla odzyskania zakresu ruchu, siły i funkcji kończyny.
Jak wygląda proces?
Terapię prowadzimy zgodnie z protokołem pooperacyjnym zaleconym przez chirurga. Dokumentacja określa m.in. dozwolony zakres ruchu i moment wprowadzania kolejnych obciążeń. W kolejnych etapach stopniowo zwiększamy ruchomość, wprowadzamy ćwiczenia wzmacniające bark i łopatkę, a następnie ćwiczenia funkcjonalne przygotowujące do codziennych aktywności, pracy lub sportu.
Typowe etapy rehabilitacji
Na początku priorytetem jest ochrona zoperowanych struktur i bezpieczne odzyskiwanie ruchomości biernej. Później wprowadza się ruch czynny oraz lekkie wzmacnianie. Końcowy etap koncentruje się na funkcji, sile i stopniowym powrocie do większych obciążeń. Tempo zawsze zależy od rodzaju zabiegu, postępów pacjenta i zaleceń chirurga.
Dlaczego warto trzymać się protokołu?
Zbyt wczesne obciążenie może zagrozić efektom operacji, a zbyt długa bierność sprzyja usztywnieniu. Dlatego rehabilitacja powinna być prowadzona etapowo i kontrolowanie.
Więcej informacji znajdziesz na stronie rehabilitacja ręki oraz w naszym przewodniku o rehabilitacji po operacji.
Umów wizytę: +48 508 372 423.
FAQ
Kiedy po operacji barku mogę zacząć rehabilitację?
Termin zależy od rodzaju zabiegu i zaleceń chirurga — warto przynieść na pierwszą wizytę dokumentację pooperacyjną z informacją o protokole usprawniania.
Czy będę nosić temblak podczas rehabilitacji?
To zależy od zaleceń chirurga i etapu gojenia — stosujemy się do wytycznych z dokumentacji pooperacyjnej.
Czy rehabilitacja w Mesir zastępuje kontrole u chirurga?
Nie, to elementy uzupełniające się — rehabilitacja wspiera powrót do sprawności, a kontrole u chirurga pozostają niezbędne do oceny gojenia.
Co jeśli podczas rehabilitacji poczuję nagły, silny ból lub zauważę niepokojące objawy?
Skontaktuj się od razu z nami lub z operującym chirurgiem i nie kontynuuj samodzielnie ćwiczeń przy nagłym nasileniu bólu, obrzęku czy gorączce.