rehabilitacja zabrze, Gliwice, Śląsk
Ból kręgosłupa
Ból Kręgosłupa: Jak leczyć i zapobiegać?
Ból kręgosłupa jest objawem, a nie jedną chorobą. Może dotyczyć szyi, odcinka piersiowego lub lędźwiowego i wynikać z przeciążenia, zmian związanych z wiekiem, podrażnienia nerwu albo wielu czynników jednocześnie. Większość epizodów bólu pleców nie wymaga od razu rezonansu ani konsultacji neurochirurgicznej.
O bólu kręgosłupa
Najczęstsze rodzaje bólu kręgosłupa
Ból może być miejscowy albo promieniować do ręki lub nogi. Czasem nasila się przy długim siedzeniu, schylaniu, kaszlu lub po treningu. Sama lokalizacja i intensywność nie mówią jeszcze, jaka struktura jest przyczyną.
Jaki lekarz od kręgosłupa?
To zależy od objawów. Przy typowym bólu bez czerwonych flag można rozpocząć od fizjoterapeuty lub lekarza rodzinnego. Ortopeda jest pomocny przy problemach narządu ruchu i urazach, neurolog przy objawach neurologicznych, a neurochirurg wtedy, gdy istnieje podejrzenie ucisku wymagającego oceny operacyjnej.
Kiedy potrzebny jest rezonans?
NICE nie zaleca rutynowego obrazowania przy niespecyficznym bólu dolnej części pleców i rwie w opiece niespecjalistycznej. MRI rozważa się wtedy, gdy wynik może zmienić leczenie albo występują istotne objawy neurologiczne lub inne czerwone flagi.
Czy ruch jest bezpieczny?
W większości nieskomplikowanych epizodów zaleca się utrzymywanie możliwej codziennej aktywności. Długotrwałe leżenie zwykle nie pomaga. Ćwiczenia dobiera się do tolerancji pacjenta i tego, co chce odzyskać: swobodne chodzenie, pracę, trening czy podnoszenie.
Rehabilitacja i trening kręgosłupa
Rehabilitacja może obejmować ćwiczenia siłowe, ruchomościowe, aerobowe i zadania funkcjonalne. Nie ma jednego zestawu „na zdrowy kręgosłup”. Program powinien być dopasowany do objawów, kondycji i aktywności pacjenta.
Terapia manualna i masaż
Mogą czasowo zmniejszyć ból lub sztywność, ale najlepiej traktować je jako dodatek do aktywnej rehabilitacji. Przy bólu lędźwiowym NICE zaleca terapię manualną tylko jako część programu obejmującego ćwiczenia.
Kiedy ból wymaga pilnej konsultacji?
Pilnej oceny wymagają m.in. nowe zaburzenia oddawania moczu lub stolca, drętwienie okolicy krocza, szybko narastające osłabienie kończyn, znaczny uraz, gorączka z silnym bólem oraz podejrzenie poważnej choroby ogólnej.
Ból kręgosłupa — fizjoterapeuta czy specjalista?
Jeśli problem ogranicza ruch, ale nie ma objawów alarmowych, można rozpocząć od badania fizjoterapeutycznego. Gdy pojawiają się deficyty neurologiczne albo brak poprawy mimo leczenia, fizjoterapeuta może skierować pacjenta do neurologa, ortopedy lub neurochirurga.
Leczenie bólu kręgosłupa dla pacjentów z Zabrza i Gliwic
Mesir mieści się w Zabrzu i prowadzi rehabilitację kręgosłupa oraz konsultacje ortopedyczne, neurologiczne i neurochirurgiczne. Jeśli szukasz przede wszystkim fizjoterapii, zobacz rehabilitację kręgosłupa.
Zobacz również jakie zabiegi na kręgosłup, dyskopatię i rwę kulszową.
Nasi specjaliści – gabinety
chcesz ulgi w bólu?
Napisz do nas
Czekamy na Ciebie
Pod adresem
ul. Bohaterów Warszawskich 4/2 41-800 Zabrze
godziny otwarcia
Pon. - Pt. : 7:00-21:00
Sob. - Ndz.: Nieczynne