artroskopia kolana zabrze, gliwice, katowice, śląsk
Rehabilitacja po artroskopii kolana
Rehabilitacja po artroskopii kolana
Rehabilitacja po artroskopii kolana zależy od tego, co dokładnie wykonano podczas zabiegu. Inaczej wygląda powrót po prostym zabiegu diagnostycznym lub częściowej meniscektomii, a inaczej po szyciu łąkotki czy naprawie innych struktur.
Rehabilitacja po artroskopii kolana
Co po artroskopii kolana?
Najważniejsze po zabiegu są zalecenia operatora. O zakresie obciążania nogi, korzystaniu z kul i ewentualnej ortezie decyduje rodzaj wykonanej procedury. Dlatego dwóch pacjentów po „artroskopii” może mieć zupełnie inny plan rehabilitacji.
Pierwsze dni po artroskopii
W pierwszym okresie celem jest kontrola bólu i obrzęku, odzyskiwanie bezpiecznego zakresu ruchu oraz aktywacja mięśni uda. W zależności od zabiegu pacjent może od początku częściowo lub w pełni obciążać kończynę albo przez pewien czas korzystać z kul i ograniczyć zakres zgięcia.
Nie należy kopiować planu rehabilitacji od innej osoby po artroskopii. Szczególnie po szyciu łąkotki ograniczenia bywają większe niż po częściowym usunięciu uszkodzonego fragmentu.
Ile chodzi się o kulach po artroskopii kolana?
To zależy od zabiegu i jakości chodu. Po prostszych procedurach kule mogą być potrzebne krótko, natomiast po naprawie łąkotki lub dodatkowych procedurach operator może zalecić dłuższe częściowe odciążanie. Kule odstawia się wtedy, gdy pozwala na to protokół i pacjent potrafi chodzić bez wyraźnego utykania.
Czy po artroskopii można od razu chodzić?
W wielu przypadkach wczesne uruchamianie jest elementem rekonwalescencji, ale „można chodzić” nie zawsze oznacza pełne obciążanie bez zabezpieczenia. Dokładny zakres powinien wynikać z dokumentacji po zabiegu.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Pilnej konsultacji wymagają m.in. nasilający się obrzęk i ból zamiast stopniowej poprawy, gorączka, niepokojący wysięk z rany, znaczne zaczerwienienie albo duszność i nagły ból łydki.
Ile trwa rekonwalescencja po artroskopii kolana?
Nie ma jednego czasu dla każdej artroskopii. Po niewielkim zabiegu powrót do podstawowych czynności może być stosunkowo szybki, ale po szyciu łąkotki lub bardziej złożonej naprawie rehabilitacja i powrót do sportu trwają zdecydowanie dłużej. W przypadku naprawy łąkotki powrót do sportu może zajmować kilka miesięcy.
Rehabilitacja krok po kroku
Zamiast sztywnego kalendarza pracujemy na kryteriach funkcjonalnych:
- zmniejszenie bólu i obrzęku,
- odzyskanie zakresu ruchu zgodnego z protokołem,
- prawidłowy chód i stopniowe odstawienie kul,
- odbudowa siły uda i biodra,
- równowaga i kontrola kończyny,
- zadania specyficzne dla pracy lub sportu.
Kiedy można wrócić do pracy i prowadzenia samochodu?
Powrót zależy od rodzaju pracy, operowanej nogi, stosowanych leków, jakości chodu i możliwości wykonania awaryjnego hamowania. Praca siedząca zwykle stawia mniejsze wymagania niż praca fizyczna z dźwiganiem, kucaniem i wielogodzinnym chodzeniem.
Kiedy można wrócić do sportu?
Decyzja powinna wynikać z rodzaju zabiegu oraz odzyskanej siły, kontroli ruchu i tolerancji obciążenia. Sama liczba tygodni od operacji nie wystarcza do bezpiecznej kwalifikacji.
Co zabrać na pierwszą wizytę?
Najważniejsze są wypis ze szpitala, opis artroskopii i zalecenia operatora. Dzięki temu fizjoterapeuta wie, co zostało naprawione i jakie ograniczenia obowiązują na danym etapie.
Zobacz także rehabilitację kolana oraz rehabilitację po uszkodzeniu łąkotki.
chcesz ulgi w bólu?
Napisz do nas
Czekamy na Ciebie
Pod adresem
ul. Bohaterów Warszawskich 4/2 41-800 Zabrze
godziny otwarcia
Pon. - Pt. : 7:00-21:00
Sob. - Ndz.: Nieczynne